Patates özellikle Türk yemeklerinde oldukça fazla bulunan besin deposudur.Patatesin sadece kendisi değil çöpe attığımız kabukları bile çok yararlıdır.Patates Cilt için gerçek bir besin gücüdür. Sadece bir yumruk büyüklüğünde patates lif, potasyum, demir, fosfor çinko ve C vitamini içerdiği için günlük ihtiyaçlarımızdandır.


Aynı zamanda saç içinde muhteşem bir iyileştiricidir. 30 dakika boyunca kaynatın ve soğuduktan sonra saçınıza uygulayın. Biraz beklettikten sonra yıkayın. Kuvetli kimyasallara gerek kalmadan saçlarınız güçlendirecektir.